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呼吸から整えて
理のスタイルへ

猫背や巻き肩など姿勢が崩れると
頭が前に出る姿勢になり
呼吸が浅くなりがちです

そんな方は、首・肩・胸まわりや
横隔膜が動きやすい状態へ導くことで、
自然と深い呼吸がしやすくなります

呼吸が整ってくると
さらに自律神経も整って
血流やリンパの巡りがよくなり
理想の体型へ近づきやすくなります

「なかなか痩せない」
「ウエストのくびれがほしい」
そんな方は、まずは呼吸を整えることから始めてみませんか？.∘

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なにをやっても不調が続く…
そんな方は、ぜひ
MIND BODY Komorebi へ
お越しください

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#福岡#小顔矯正#リンパマッサージ