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小顔矯正&自律神経整体
【驚くほど小顔になって体が軽くなる】

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　自律神経の乱れ
　 ❝腸と脳❞
　 親密な関係
＼

❝腸脳相関❞って知っていますか？

最近の研究で
腸と脳は密接に関係
していることがわかってきました！

腸内環境が整うと
肌や心の状態まで
整いやすくなるんです✨

たとえば…
☑️腸で作られる“幸せホルモン”
セロトニンは90%以上が腸に存在
☑️腸が乱れると自律神経のバランスや
　 睡眠の質もダウン
☑️便秘や下痢が続くと気分が落ち込んだり
イライラしやすくなることがある

つまり！！
「美肌づくり」や
「メンタルの安定」には
腸ケア&腸活が欠かせません

【今日からできる腸ケア習慣】
①発酵食品をとる（味噌、麹、ぬか漬け）
②食物繊維を意識（ごぼう、海藻、きのこ）
③腹部を温めて血流アップ
④腸もみや軽いストレッチ
⇨腸活に関しては他の投稿でも
取り上げていますので
ご覧ください

美容に本気で取り組みたいなら
「肌」よりも「腸」から

腸を整えて
内側からキレイを育てましょう‍♀️

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＼福岡体質改善サロン／

✨結果満足度98%✨
✨口コミランキング1位✨

当サロンのメニューでは
自律神経や
全身の歪みを整えながら
小顔にもアプローチしていきます♪

【自分の体を愛する】
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